MENTIRA.Um recente estudo do cirurgião João Potério Filho, da Unicamp, afirma que o salto alto beneficia a circulação e evita o aparecimento de varizes. De qualquer forma, é importante lembrar que o salto, quando usado diariamente por muitos anos, pode dificultar o trabalho da "batata da perna", que ajuda no bombeamento do sangue nas pernas. Por isso, é importante alongar as panturrilhas antes e depois de usar o salto.
2 comentários:
Que beleza.... uma dúvida.. o salto alto pode encurtar o músculo???
Lory, saltos com altura superiores a 8 cm podem encurtar o tendão de Aquiles. Por isso os médicos aconselham o uso de saltos altos apenas 2 a 3 vezes na semana.
beijinhos e obrigada por acompanhar nossas matérias!
Dayane
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