Excesso de sol, má alimentação, estresse, predisposição genética….uma lista de inimigos da pele e boa aparência não para por aí…rsr. Hábitos típicos da vida urbana moderna, como sedentarismo, obesidade, tabagismo e o consumo de álcool também aceleram o envelhecimento.
“…beleza é fundamental.”
Vinícius de Moraes
A beleza é sempre fundamental, já dizia o poeta, no entanto, hoje mais importante é ter consciência de que sem saúde não há beleza. De pouco adianta a ciência dispor das mais avançadas tecnologias se os principais inimigos da boa aparência e do equilíbrio pessoal estão à solta no dia-a-dia. Conhecer melhor os fatores e as circunstâncias que nos envelhecem é um primeiro passo para combatê-los. Importante, porém, é entender que a maioria dessas causas tem a ver com a opção e o estilo de vida de cada um!!!! Para se ter mais saúde e beleza é preciso muitas vezes estar disposto a cortar o “mal” pela raiz, começando por rever os próprios hábitos e se prevenir o quanto antes, buscando orientação especializada e adequada à realidade e às próprias necessidades….lembrando que: saúde não é apenas a ausência de doença, mas o bem-estar biopsíquico e social.
Cuide-se!!!Ame a si mesmo!!!
Beijinhos ;-) !!!!
Um comentário:
Interessante!!!!!! Hummm...tento seguir essas regras...mesmo que parcialmente....rsrs...
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